Visste du att du kan använda ditt friskvårdsbidrag till ditt inre välmående – inte bara för gymkort och massage?
Många arbetsgivare erbjuder idag friskvårdsbidrag som går att använda till tjänster som mindfulness, stresshantering och personlig utveckling.
Det betyder att du faktiskt kan använda ditt bidrag hos mig – för att skapa mer lugn, balans och energi i livet.


Varför friskvård handlar om mer än fysisk träning

Friskvård handlar inte bara om att ta hand om kroppen – utan också om att ta hand om sinnet och själen.
För vad hjälper det att träna tre gånger i veckan om tankarna aldrig får vila, eller om stressen alltid ligger som en tyngd i bröstet?

Att investera i ditt inre är minst lika viktigt som att stärka kroppen.
När du hittar balans mellan vila och prestation, mellan närvaro och ambition –
då börjar hela livet kännas lättare, klarare och mer harmoniskt.


Hos mig kan du använda ditt friskvårdsbidrag till:

lilla Mindfulnesskursen

Lär dig landa i nuet, minska stress och skapa mental återhämtning.
Kursen passar dig som vill hitta tillbaka till lugnet i vardagen och känna mer närvaro i livet – oavsett hur mycket som händer runt dig. (349kr)

Läs mer och köp här

Balansprogrammet

Ett program som hjälper dig hitta tillbaka till balans i kropp, sinne och själ.
Med effektiva verktyg som andning, mindfulness och ACT får du lära dig lugna nervsystemet både kroppsligt och i sinnet. (2499kr)

Läs mer och köp här

från Stressad till Lugn

Träna mental och kroppslig avslappning med effektiva verktyg som andning, indfulness och avslappningsövningar. Du får 3 kurser för priset av 2. (599kr)

Läs mer och köp här:

Coaching

För dig som vill ha individuellt stöd och guidning. Friskvårdsbidraget gäller för coaching inom stresshantering och livsbalans..
Målet är du ska känna dig lättad och stärkt i dig själv.

Boka genom att maila mig hello@marialindberg.org


Så här fungerar det

Om du får friskvårdsbidrag via din arbetsgivare kan du använda det till ovanstående tjänster.
Jag är ansluten till Epassi och Wellnet ifall du har det och då görs köp direkt på deras hemsida. I annat fall erbjuder jag kvitto att användas direkt hos arbetsgivaren.

Så här går det till:

  1. Välj vilken tjänst eller kurs du vill boka. Kurser kan köpas direkt i kursportalen (eller via Epassi, Benify eller Wellnet).
  2. Meddela om du behöver särskilt kvitto till arbetsgivaren.

Alternativ:

Köp ett presentkort på valfri summa att användas för kurs eller coaching, att användas inom 6 månader från köp. Kontakta mig hello@marialindberg.org för köp.

Enkelt – och samtidigt en investering som verkligen gör skillnad.


Ditt välmående är viktigt

Friskvård handlar inte bara om att orka mer – utan om att må bättre.
Att skapa en grund av inre trygghet, balans och närvaro gör att du också blir starkare, gladare och mer fokuserad i både livet och arbetet.

Så innan ditt friskvårdsbidrag brinner inne –
fråga dig själv:
Vad skulle det ge mig att faktiskt använda det till något som får mig att må riktigt bra, på djupet?

Du är värd att må bra – inifrån och ut.