1. Klättrar jag uppför rätt berg?

Det är trist att upptäcka att det man kämpat hårt för egentligen inte var det man ville. Innan du lägger ner svett och tårar, fråga dig själv: är det rätt mål jag jagar? Känns det rätt ända in i själen?


2. Vad undviker jag att ta tag i för att det känns jobbigt?

Kanske är det ett jobb eller en realtion du behöver avsluta, eller en vana som tar dig i fel riktning. Förändringen du undviker kan vara det som förändrar allt till det bättre för dig.


3. Vilka övertygelser om mig själv är dags att byta ut?

Vi bär alla på gamla sanningar som en gång kändes rätt men som nu håller oss tillbaka. Som tex : "jag är dålig med pengar", "jag är ingen ledare" eller "jag som är så blyg". Lyft upp dem till ytan och byt ut dem till nya mer empowering.


4. Är de vanor jag har i linje med de resultat jag önskar?

Du kan inte vara vältränad om du inte tränar. Du kan inte vara författare om du inte skriver etc. Dina vanor är som bron över till ditt önskade liv. Välj dem med omsorg.


5. Om jag dör om 10 år, vad skulle jag ångra att jag inte gjort?

Det är så lätt att leva med autopiloten påslagen och tänka att någon dag då ska jag....

Tänk om du kunde göra det nu istället?


6. Vilka personer tar fram det bästa ur mig? Kan jag spendera mer tid med dem?

Du blir som dina 5 närmaste vänner sägs det. Välj umgänge med tanke på vem du vill vara och vad du vill uppleva.


7. Hur skulle min drömdag se ut?

Klargör vad du gör på din perfekta dag. Det här hjälper dig att ta steg i riktning mot ditt drömliv.


Mitt råd:

Ta 30 minuter och reflektera över det här. Det påverkar så mycket mer än du tror.


w Love /M